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草苁蓉的功效和作用及其食用方法

   日期:2020-11-24     来源:www.ruanmeimofang.com    作者:休闲吧    浏览:561    评论:0    
核心提示:草苁蓉是一种寄生草本植物,也是一种肉类植物,这种植物的体表无毛,而且茎单一直立生长,它肉质细嫩养生功效极为出色,下面大家就来看看草苁蓉的功效与作用及食用方式。草苁蓉的功效与作用1.润肠通便人们服用草苁蓉后不但能吸收丰富营养,还能滋阴润燥,它

草苁蓉是寄生草本植物,也是肉类植物。这种植物表面无毛,茎直立生长。其肉质细嫩,养生效果极佳。我们来看看草苁蓉的功效、作用、吃法。

草苁蓉的功效与作用

1.润肠通便

服用草苁蓉后,人们不仅能吸收丰富的营养,还能滋阴润燥。能润滑肠道,加快大便排出。对习惯性便秘、大便干燥、痔疮肿痛有明显的预防作用,对维护人体肠道健康有明显的益处。

2.补肾壮阳

草苁蓉是一种能进入肾经的中草药,能改善人体肾功能,缓解人体肾虚。对肾气不足、肾虚引起的阳痿早泄、腰膝酸软、头晕目眩有很好的治疗效果。必要时可直接水煎,也可与瘦肉等食材同汤使用。

3.消炎杀菌

草苁蓉是一种消炎杀菌的中草药。它能促进人体内抗体的产生,消除人体内许多敏感细菌。平时烧开水喝可以预防泌尿系统感染和膀胱炎。除了这些功效,草苁蓉还能祛风除湿,疏通经络,活血化瘀。人们用它泡酒饮用,可以保持骨骼肌肉健康,预防骨关节疾病。

草苁蓉的食用方法

1.草苁蓉泡酒

准备草苁蓉20克、菟丝子20克、淫羊藿15克、红枣50克、黑豆30克,将准备好的中药材全部用白酒洗净,然后放入干净的大玻璃瓶中,再准备适量的陈皮、当归、枸杞。将后面准备的中药材放入干净的玻璃瓶中,然后准备2公斤优质黄酒和4公斤高酒精度白酒,将准备好的酒全部放入干净的玻璃瓶中,然后密封玻璃瓶口,在阴凉通风处浸泡40天,即可浸泡里面的药酒。取出后可直接口服。

2.草苁蓉泡水

提前处理草苁蓉,尤其是那些干草苁蓉,提前用温水浸泡半小时,取出洗净,切成片。准备一个干净的玻璃杯和开水,然后准备几块冰糖,将切好的草苁蓉直接放入玻璃杯中,将冰糖放入开水中,盖上杯子,浸泡5分钟。泡好的汤可以用来泡茶。每次加入草苁蓉后,可反复冲泡3~5次。最后剩下的草苁蓉可以直接吃。

看了上面的介绍,相信大家对草苁蓉的功效和作用以及吃法都有自己的理解。希望以上内容能对大家有所帮助,祝大家生活愉快,身体健康。

 
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